Relaxamento Técnico

Descubra os benefícios do relaxamento em nosso espaço terapêutico!

No nosso espaço terapêutico, oferecemos uma prática especializada de relaxamento para proporcionar a você uma experiência única de tranquilidade e descanso profundo. Comprovada cientificamente, o relaxamento é uma técnica que direciona seu corpo e mente para um estado de calma e equilíbrio. O Dr. Herbert Benson, forneceu uma grande contribuição para a pesquisa sobre relaxamento e demonstrou que um bom relaxamento, pelo período de 40 minutos, equivale a horas de sono. 

Ao dissolver a tensão acumulada no corpo, emocionalmente e muscularmente, o relaxamento melhora a sua saúde geral, reduz a pressão arterial, aprimora a circulação sanguínea e a função cerebral, fortalece o sistema cardiorrespiratório e muito mais.

Nossa equipe de terapeutas está pronta para conduzir sessões personalizadas de relaxamento, criando um ambiente seguro e de confiança para que você possa se entregar plenamente à prática. Com técnicas avançadas de reprogramação mental, no momento do relaxamento ressignifica - se crenças, causas e significados negativos, nossos terapeutas irão te proporcionar uma experiência terapêutica eficaz e transformadora.

Aproveite os benefícios do relaxamento em nosso espaço terapêutico e descubra como essa prática pode melhorar sua qualidade de vida, promover o autoconhecimento, equilibrar suas emoções.

Benefícios?

• Dissolver a tensão acumulada no nível corporal, emocional e muscular; 
• Diminuir a hipertensão arterial;
• Melhorar a circulação e a função cerebral;
• Melhorar a função cardiorrespiratória; 
• Melhorar a capacidade respiratória;
• Reduzir a necessidade de álcool, fumo e drogas;
• Tem ação antiestresse;
• Retarda o envelhecimento promovendo a longevidade;
• Auxilia na recuperação do doente em muitas enfermidades; 
• Melhora a atenção, a aprendizagem, a concentração, a criatividade, a inteligência e a memória; 
• Aumenta o autoconhecimento e a capacidade de autocura; 
• Equilibra as emoções, e os estados emocionais entre outros.

Agende uma sessão de relaxamento conosco e permita-se desfrutar de momentos de paz e renovação em um ambiente acolhedor. Sinta-se revitalizado, revigorado e pronto para enfrentar os desafios do dia a dia com serenidade.